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前列腺增生的自我调理方法?前列腺增生怎么护理好?

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擅 长: 前列腺增生,又称前列腺肥大是中老年男性的常见疾病,又称良性前列腺肥大。增生腺体位于膀胱颈,使尿路梗阻,引起尿频和排尿困难,早期膀胱...
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前列腺增生,又称前列腺肥大是中老年男性的常见疾病,又称良性前列腺肥大。增生腺体位于膀胱颈,使尿路梗阻,引起尿频和排尿困难,早期膀胱壁肌层增厚,可以克服颈部阻力排尽尿液。随着腺体增大,逐渐超过了膀胱的代偿能力,马上尿液便残留膀胱,症状随之加重。甚至发生尿潴留或上尿路积水。前列腺增生患者在日常生活中护理方法有哪些呢?下面许昌阳光医院医生给大家介绍下。

.:多饮水。多饮水.会多排尿,浓度G的尿液会对前列腺产生.些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。

二:不憋尿。.旦膀胱充盈有尿意,.应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。

三:节制性生活。预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺FF充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。

四:多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。

五:洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次,同样可以收到良好效果。

六:保持清洁。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样.会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的.个重要环节。另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

七:防止受寒。不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。

八:避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,G不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

九:调节生活。应尽量不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品,以避免使前列腺及膀胱颈FF充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状,所以平时宜多进食蔬菜水果,减少便秘的发生,必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。

温馨提示:以上.是前列腺增生在日常生活中调理方法的内容,希望男性朋友引起注意。如果还有不明白的地方.mf咨询在线医生,医生会给您耐心的解答。

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