如何做才能预防早泄

如何做才能预防早泄?许昌阳光医院医生介绍：早泄对男性的危害之大，该疾病除了会影响患者的性生活外，还会引发其他的疾病，因此，提前做好早泄的预防，能免除疾病的困扰.那么，如何做才能预防早泄?下面我们一起听听许昌早泄医院医生的详解.

如何做才能预防早泄?

1、勿纵欲，勿疲劳后行房，避免手淫，节制房事，有利于防治早泄，曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法，避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常，是防止早泄方法之一.相关阅读：早泄不治疗有哪些危害

2、进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄.性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响.情绪激动和紧张，常常会导致早泄.性交动作幅度过大，增强刺激强度防止早泄，常加速射精，所以要双方合作.

3、调整情绪，男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理.性生活时要做到放松也是防止早泄方法中有效的一种.

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